Feel good boost
Net zoals bij mensen bepalen chemische stofjes in het hoofd van de hond hoe hij zich voelt.
Geluk, verdriet, angst, agressie, blijdschap, onzekerheid- alles kan worden herleid tot wat er in het hoofd omgaat.
De wetenschap heeft inmiddels bewezen dat je de controle over je hersenen kunt nemen en je Happy Neuro chemicaliën kunt 'hacken'. Zo kan je ervoor zorgen dat je hond zich nog happier voelt.
Geluk is te vinden in de schijnbaar onbeduidende, alledaagse dingen die je hond doet. Deze geven de hersenen een boost van feel-good chemicaliën en zorgen ervoor dat deze blijven stromen.
Het brein is een positief feedback systeem, wat betekent dat gelukkig zijn vaak tot meer geluk leidt.
Gewoonlijk is een kleine aanpassing in het alledaagse al voldoende om je hond een goed gevoel te geven of om een opwaartse cyclus te beginnen.
Wat voor de ene hond werkt, doet misschien niets voor de ander maar er zijn heel veel kleine dingen die je kunt proberen om het brein een positievere inslag te geven.
Dopamine
Dopamine is een stof die hoort bij het beloningssysteem van de hersenen. Het is een neurotransmitter. Dat zijn een soort ‘boodschapperstofjes’ in de hersenen die informatie van de ene naar de andere zenuwcel overbrengen. Dopamine zorgt ervoor dat we (mens en dier) ons tevreden en beloond voelen. Dopamine wordt niet constant geproduceerd maar komt vrij bij bepaalde handelingen of situaties zoals goed eten, een taak volbrengen (snuffelen, training, hersenwerk), het behalen van succes tijdens spel en het verkrijgen van voldoende rust 's nachts én overdag.
Keetjes® snacks zijn niet alleen een gezonde traktatie…
Ze zijn een waardevolle aanvulling op de dagelijkse voeding
Serotonine
Serotonine, ook wel bekend als 5-HTP (5-hydroxytryptamine) is zowel een hormoon als een neurotransmitter (boodschapperstof) en komt voor in het centrale zenuwstelsel, hart- en vaatstelsel, darmen en in het bloed. Dit klinkt in eerste instantie misschien niet zo interessant, maar als je het boodschapperstofje nader bekijkt, word je wel blij.
Serotonine heeft een aanzienlijke invloed op het ontstaan van gevoelens zoals evenwicht, welzijn en tevredenheid. Het kan bijvoorbeeld een kalmerende werking hebben, het geheugen stimuleren of een diepe slaap bevorderen. In het maag-darmkanaal is serotonine ook betrokken bij het controleren van de peristaltiek, oftewel bewegingen van de darm.
Om ervoor te zorgen dat de neurotransmitters goed hun werk kunnen doen, is het belangrijk dat ze toegang hebben tot de juiste voedingsstoffen. Die kunnen de neurotransmitters halen uit groenten en fruit, maar komen ook vrij door beweging. Dat betekent ook dat er geen onbeperkte voorraad aan voedingsstoffen is. Wat je verbruikt, moet je weer aanvullen. Iedere hond verbruikt neurotransmitters, maar de een wat meer dan de ander. Dat is geen probleem, zolang je deze blijft voeden.
Keetjes® POWERFOODS is een perfecte aanvulling op de dagelijkse voeding. 100% pure groente, fruit & kruidenmix. Rijk aan vitaminen, mineralen en voedingsstoffen.
Zonlicht & bewegen
Zoek de zon op en loop een blokje om, of wandel heerlijk door de vrije natuur.
Zonlicht helpt de productie van serotonine in de hersenen te stimuleren. De natuur heeft gezorgd voor een perfecte bron van therapie: Honden (en ook mensen) kunnen een pauze nemen onder de 'zonnebank van de natuur' en tegelijkertijd een flinke dosis vitamine D opnemen.
Het is verbazingwekkend hoe harige wezens zich zelf likken na (of tijdens) het zonnebaden. De Vitamine D gaat dan niet verloren maar wordt opgenomen door het likken. In de zon liggen is natuurlijk gedrag dat zowel voor mens als dier goed is. Natuurlijk zijn wij als verzorgers van onze honden wel verantwoordelijk voor de veiligheid (dus dat betekent tijdens de warme zomerdagen wij bepalen wat goed voor ze is en de zonaanbidder(s) op tijd uit de zon halen).
Boost de darmgezondheid van je hond
Hoewel serotonine een neotransmitter is, wordt zo’n 90% tot 95% van de totale hoeveelheid serotonine in de darmen aangemaakt. De overige 5% tot 10% wordt in de hersenen geproduceerd. Daar is serotonine onder andere betrokken bij het reguleren van gedrag en het slaappatroon.
Lees hier meer over darmgezondheid en gedrag
Oxytocine
Oxytocine, vaak het 'knuffelhormoon' genoemd, speelt een cruciale rol in het brein door een gevoel van intimiteit en verbondenheid te bevorderen. Dit hormoon is een echte stemmingsverbeteraar, vooral voor je hond, door zelfvertrouwen, vrolijkheid en ontspanning te stimuleren. Het vermindert stress en verlaagt angstgevoelens.
De oxytocine niveaus in je hond kunnen snel stijgen door fysieke aanrakingen zoals aaien over de kop, kriebelen achter de oren, of zelfs wat ruwer door de vacht aaien. Door deze verhoogde oxytocine niveaus voelt je hond zich gelukkiger en ervaren ze een sterkere band met jou.
Naast aanrakingen kan ook een gemeend compliment zorgen voor een oxytocine-boost bij je hond. Het is dus belangrijk om vriendelijke woorden niet alleen te bewaren voor de wekelijkse training. Beloon je hond overvloedig met je stem of een traktatie wanneer hij iets goeds doet. Zie je hem bijvoorbeeld trots met een speeltje lopen, zeg dan: “Oh, wat ben jij knap, heb je zo iets moois gevonden?” Of als hij geduldig wacht terwijl je kookt zonder iets van het aanrecht te stelen: “Wat ben jij een brave hond, je steelt dit keer niets van het aanrecht!” Een beetje humor kan daarbij zeker geen kwaad.
Feel the good vibes!
Endorfine
Endorfine heeft eigenschappen die te vergelijken zijn met de werking van morfine. Het stofje heeft een dusdanige werking op de hersenen dat je hond minder gevoelig is voor pijn. Daardoor ontstaat er ruimte voor aangename gevoelens. Hoe je de productie van deze natuurlijke feel good drug bij je hond kunt boosten lees je hier.
Bewegen
Als je hond flink beweegt, belast hij zijn lichaam. Dat betekent dat er een zekere pijnprikkel wordt afgegeven aan de hersenen. En pijnprikkels zorgen op hun beurt weer voor de productie van endorfine.
Kauwen
Kauwen is het beste anti stress middel voor honden. Door kauwen wordt er direct endorfine (en ook serotonine) aangemaakt. Er zijn zo veel gezonde, natuurlijke snacks die we produceren dat er voor iedere hond wel wat wils is. Van rund tot kip, van lam tot paard en van kameel tot vis.
